精炼油,炼的是什么呢?

2020年10月04日

随着人们生活水平和健康意识的不断提高,消费者对石油的需求越来越高,精炼油以绝对优势占领了餐桌市场。

精炼油是精制提取后的粗油,去除毛油中食用、贮藏等有害杂质,获得符合国家质量标准的成品。那么问题来了,精炼油,精炼的是什么呢?这得从精炼油的几个步骤说起:

1、脱胶

在记忆中,小时候的农村炒菜用粗油吧。炒菜总是黑黑的,灰黑的,脏的影响食欲。这是因为粗油里磷脂含量高,若不多加热一会儿,油面上的泡沫没有散去,油的异味重,炒出的菜难吃,菜色也难看;若加热时间长了,温度过高,又会冒烟,产生自由基,破坏食材营养,同样有害健康。

因此,必须去除粗油中的胶溶性杂质(磷脂和一部分蛋白质等)

 

2、脱酸

粗油中含有约0.5%以上的游离脂肪酸,影响油脂的稳定性和风味。游离脂肪酸有酸的口感,对氧敏感,加速油脂氧化酸败。

同时,油脂中游离脂肪酸含量越高,油脂的烟点就会降低。一般新鲜油脂的发烟温度为220230℃,当游离脂肪酸含量达0.6%时,油脂发烟温度降至148℃。换句话说,当你把油脂加热到冒烟,说明此时油温已超过148℃了。烹饪温度越高,对食材营养的破坏力越大。

所以说要把粗油中的游离脂肪酸脱除。

3、脱色

粗油中含有叶绿素、类胡萝卜素等色素,叶绿素是光敏剂,易吸收光照,影响油脂的稳定性。用吸附剂去除色素,可增加油脂的抗氧化能力。脱色后的油脂颜色变浅。

4、脱臭

粗油容易氧化,生成有异味的油脂氧化物。例如,粗榨菜籽油有异味。脱臭是去除异味。

粗油通过精炼油,油品质得到提升。颜色变浅,烟点高,烹饪时不易冒烟冒泡,风味提高,炒出来的菜可观,抗氧化,不易变质变质变质。同时去除了一些有毒成分。但也会损害一些脂溶性维生素,如维生素a、维生素e和类胡萝卜素。IMG20170430101551_副本.jpg

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